適応障害で休職中🏠

『日常』が非日常になる前に

親の老い。それは必ず待ち受けていること。脚が悪くなったり目が悪くなったり、飲んでいる薬が多くなったり。

生きていれば、それはある程度仕方ないこと。でも、それを直面するには私の精神がまだまだ幼いことを感じる。

 

私は大学を卒業し、社会人になってから実家を出た。そこからは正月に帰るくらいで、仕事がシフト制だったので正月も仕事で帰れないこともあった。

たまに帰るとお金をくれたり、野菜や日用雑貨を持たせてくれた。

そうして『日常』を過ごしている間に、いつの間にか親の年を感じた。

 

前職を辞めて暫くは実家に住んでいたが、あまり家事等も手伝わず学生時代のように親に頼り切る日々だった。

 

 

一緒にいると、『日常』過ぎて幸せを感じられなくなっていた、麻痺していた。

 

来月、私はこの家系から出て夫の家系になる。

 

事実上、親元を離れるということに急にまた悲しい気持ちになった。別れのようなものを感じた。

 

実家には写真がたくさん飾られている。

幸せそうで、楽しそう。

でもその裏にはたくさんの辛いことや悲しい事があった。

 

それでも、親は無償の愛を注いでくれた。

見返りを求めて、ここまでできるだろうか。

 

 

 

私は、ここまでできるので自信はいまない。

でも、これから無償の愛を返せるように、変わりたいと思っている。これから、無償の愛を注ぎたいと思っている。

 

 

神様、今まで信じてなくてごめんなさい。

今まで、私に無償の愛を注いでくれた人たちに、有償でも、幸せにしてあげてくれませんか。私の周りの、素敵な人たちを幸せにしてくれませんか。どうして私の周りには、素敵な人たちしかいないのですか。素敵な人たちしか周りにはいないのに、どうして私は駄目人間なんですか。

 

 

休職中であることを義理の両親に言う必要があるのか

3月頭に結婚するに当たり、「休職中のことを言っていいの?言わないほうがいいの?」と言われた。

 

そんなん、言わないほうがいいでしょうよ。

60代近い両親に「結婚相手は休職してます」なんて言ったら不審がるでしょうよ。私でも不審に思うよ。

 

しかしここで「秘密にしてもらえますかね?」なんて言おうものなら隠し事を義理の両親にしてしまったような気がしてもう早々からバレたらまずいという隠し事ができるわけで。

 

早く転職すればいいといいうことは理解しているんですがね、、、、お仕事ないかな。

 

 

 

 

高い下着と安い下着から物の価値を考える

先程洗濯物を干してきた。

 

私はスーパーインドア生活を極めている&同棲相手は在宅勤務なので洗濯物が全くなく、二人で暮らしていても3〜4日に一回洗濯機を回す程度になっている。

 

自分の下着を見てふと「劣化の差がひどいな〜」と思った。

差がひどい、と思うのは

トリンプ・ワコール等いい下着メーカーで買ったもの

★アモズスタイル、激安ネットサイトで上下500円程度で買ったもの

この2パターンである。

 

そりゃ価格が違うんだから、差もでるでしょうよ、と思うのだが、長年使用してみてここまで違うのかと驚いた。

 

まず1つ目は、安い方は毛玉がすごい。上下500円の下着は一回洗ったら毛玉がちらほら付いていたのを覚えている。下着は洗濯ネットに入れて選択するという方法は値段の高い安い下着分けて選択しているわけではない。

高い方はかれこれ3年くらい着ているものの形が崩れていない。しかし安い方は一年程度経てばゴムがニョキッと出ていたり、布が薄くなっていたりとあまり直視したくない。

 

2つ目は、型崩れがすごい。安い下着は選択後に取り出すと上下グルングルンになっている、一方高い方は形がきちっとしていて素晴らしい。

これは干したあとも同じで、安い方は常にグルングルンになるが、高い方は常に姿勢が保たれている。

 

3つ目は着ている時の気持ちの違い。これは2つ目と内容がかぶるが、高い下着は型崩れしないので着ているときも気持ち・姿勢が多分シャキッとする。多分。

ついでに加えると、やっぱりちゃんとした下着をつけている方が気分が良い。トイレで下着を下ろした時にふと触った時の肌触りの良さか脱ぎやすさが違う。安い下着は、私の場合もう毛玉が付いていて萎える。

 

と、まあ上げたところで「そりゃそうだろ高いんだから」というのはもちろんでは有るが、ここまで効果を実感できるのは下着だけなのではないかと私自身は実感している。

化粧品は人それぞれ肌に合う合わないがあるし、洋服もしかり、安いものでも長年着られるし、良いデザインのものもある。

 

しかし下着は、値段が高ければ高いほど、いい気分になれるし物持ちが良い。

高い下着を買い始めたのは3年前程度なので、今持っている下着の寿命はいつかはわからないが、形はきれいに保たれているので今後も着続けていきたい。体型が大きく変化しなければイケルと思う。5年は着られると思う。

もし、5年着た場合、一万円の下着は

10,000 yen/5 years = 2,000yen/year

となり、一年使用するのに2,000円だ。

安い下着(アモズスタイル等)の下着は3,000〜4,000円程度で買えるが一年程度で劣化が激しくなることから、コスパの面で考えてもやはり高い下着のほうが優れているように見えた。

 

以上のことから、今後も高い下着を購入し続けて行きます。

いい下着メーカーさんから案件こないかな〜

 

休職の原因を冷静に振り返り勝手に分析する

現在休職3ヶ月目に突入した。

正直、休職のきっかけとなっていた吐き気や突然涙が止まらない症状はほぼなくなっており世間一般的には【元気】な状態になっている。

 

最近は社内の連絡役の人が変更になり、書類を提出するのだが「あ、ここの期間は間違えていました!修正して提出しておきます!」「更にすみません、提出したら〇〇が私の民式と違ったようで、ここも修正が必要になってしまいましたごめんなさい!」という具合である。まるでアニメのように、チャットツール越しに慌ただしいのでこの人大丈夫かなという気持ちを抱かざるを得ない。

 

最近ようやく気づいたのだが、私の会社には休職者等の何らかの理由で勤務できていない人専用の課があったらしい。わたしもめでたく、某窓際部署課へ異動となっていた。

そのことになぜ気づいたのかというと、私よりも先に休職担っていた人が、そこにいたからだ。

その課には、およそ15人くらいいるようだった。わざわざこんな課が作られているという現状を考えると、この会社の休職者は多いのではないだろうか。

 

私がいた課は、新設の部署であり、中途採用をガンガンしていた。しかし、退職者も多く、3ヶ月に一人は休職者か退職者が発生するという恐ろしい環境だった。

何が原因でそれほど退職者が多くなったのだろうかと考えた。

私個人的に思いつくのは以下の点だった。

  1. 業務の内容を教えて貰う時間が無い
  2. 残業が冗長化しており、上司をそれを仕方ないものとしている
  3. ただ単に業務のアンマッチ

 

1.業務の内容を教えて貰う時間が無い

これは、課の人数が少ない割に抱えている案件が多く&重く、教育者が教育に時間が割けないということを表した。単に座学で基礎を教えてもらう時間がないという訳ではなく、実際の業務内容を教育してくれる時間が無いということがだ。

私の例を上げると、会社であるパソコン周辺機器のキッティングを行っている時に何かしらのエラーや不具合が発生した時に上司に確認しても「ちょっとまって」と言われて一時間放置のパターンが多々あった。

確かに、私の上司には多くのタスクがあったし、休憩も十分に取れていなかったようで、すべての業務が一人に集中していたように思う。

私の場合、その「ちょっとまって」待でそこから仕事が進まない業務なので、自然と残業につながってくる。同じ状況の人が認識できる限りで8人はいたので、そこから「ちょっとまって」待ちの待ちが発生する。

そこで個人的には更に厄介だったのが、私の仕事は調べればなんとなく正解は出てくるものだったのだ。しかしながら、直接対お客様の仕事だったので自分の考えで作業をすすめることは禁止されており、必ず上長の確認を仰げという業務運営だった。そんな感じなので、私の「ちょっとまって」待ちの順番は更に優先順位が下げられ、「ごめん今空いたけど」と言われたときにはこちらはなんでしたっけ状態なのである。

 

このような職場環境で、私より若手の人はブチギレながら働いていたのを目にし、上司が悪いわけでも、無いような気もするし、何かフォローする言葉もかけられなかった。ちなみに、この方は退職済みである。

 

このような環境の場合は、その上司の元で働く部下たちはどうすればよいのだろうか。一番の改善案は他に指導者(上司にあたる人)を追加し、増やすということであると思われた。しかしながら、その改善案は「はいおっけーです」と採用されて人員が増えるわけではないというのは見えている。

 

その中で、私が苦肉の策をひねり出すとすれば、現在のオペレーターの中で「上司」にあたる人を作ることだ。

オペレーター8人もいれば、2人位はその中で多少経験のある・知識量の多い人がいるだろう。組織の中で更にピラミットを作成すれば、報連相自体は行いやすくなるはずだ、と考えた。

 

人を手配出来ないとなれば、次は質を落とすしか無い。

★結論 組織構造を変更し、報連相を行いやすくする

 

 

2.残業が冗長化しており、上司をそれを仕方ないものとしている

私自身の残業時間は月30時間だったので、まだマシと言われる方だった。というよりも、弊社はかの極悪非道の労働環境を生み出すと有名な”見なし残業代”が給与に含まれる形態だった。

この見なし残業制度、もちろん残業していない場合はラッキーである。しかしながら、企業側としてはすでに残業代を支払っているので「残業はしてくれるんだよね?」スタンスであることは否めない。おまけに、弊社の場合は残業は当たり前のオーラがぷんぷんしており、残業は大嫌いな私にとっては地獄であった。

 

見なし残業代は、「すでに残業代は貰っているので、少し残業してもいいや」という気持ちが生まれるのかもしれない。気持ちの面でもメリハリが生まれない。なので、残業が冗長化することの原因は見なし残業制度を導入していることも原因と考える。

 

もう一つは、「1.業務の内容を教えて貰う時間が無い」に繋がるが、教えてもらう時間がなく、後ろ倒しとなるので帰宅時間が遅くなる。この問題はすでに結論を出しているのでここではあえて触れない。

★結論 見なし残業の廃止

 

 

3.ただ単に業務のアンマッチ

これはもうどうしようもない。自分自身の企業・業務の調査不足のためと思う。私自身はエンジニアで現在の企業に入社した。しかし入社時に「カスタマーサポートを専門で受ける課を新設したんだけど、こっちこない?」と言われ、入社時に想定していない職種にヒョイッと移動してしまった。移ってしまった原因は、その課が社内業務で土日祝休み、業務時間が固定だからだ。

移動した先では、(移行CS課と書く)もちろんお客様対応が必要なので、電話でのお客様対応が必要だった。なので、上司と電話オペレーターの練習を行ったのだが恐ろしいくらいに出来なかった。声がどもる、声が出てこない、頭がまわらないといった感じである。通常の社内にかかってくる営業電話の取次など、前職からお客様の電話の受け答えは出ていたはずなのに、上司とのオペレータ練習となると、全く不可能なのであった。なぜ、あれほどにまで言葉が出ないのか不思議でしょうがなかった。自慢ではないが、ある程度のことはそつなくこなして人生を歩んできた自分にとって、「これまで自分に出来ないものが有るのか」と衝撃を受けたのを覚えている。

 

そこからは、上司も私自身が電話でのお客様対応が無い案件に配置してくれるようになったが、「カスタマーサポートをするCS課なのに電話対応ができないなんて・・・」という気持ちが常にあった。さらに、上司にも半ばいじられるような、半ば本気な感じで「おまえ何で電話とれないのw」と言われると、もう、すみませんとしか返すことが出来ず、絶望だった。

 

ただ、この経験で学んだことは人間にはやはり、得手不得手があるということだ。要領の良い人(自分を棚に上げるような表現の仕方だが)でも、やはり難しい・出来ないことはあると学んだ。

★結論 業務を入社前に把握する 不向きな仕事はしない

 

結論は、企業側で原因が有ると考えるものが2つ、自分自身に原因が有るものが1つとなった。自分自身に原因が有るものにも、これは変えようのないものなので、どうしようもない。人間には得手不得手がある(と、信じている)。

 

結論から考える、私の今後、どうするかという結論は【見なし残業のない、自分の得意分野を活かせる企業に転職をする】という事する。

 

 

こんなに長文を書いた割には、うっすい結論となってしまった。休職をした原因を振り返る時に、おさらいできる記事となればいいと、願っています。

もし、嫌なことがあったときは文章に起こしてみると思っていたより原因は単純なことが多いのではないでしょうか。みなさんもお試しください、ということで締まりのない記事を終わりとします。

 

楽天カードが届かなかった理由を考える

2018年位の話になりますが、楽天カードを申し込んだのに自宅に届きませんでした。

理由は住所が違うとのこと。しかし、住所を確認してみると、正しいように思いました。「あれ?え?」と、何度も見返しているとようやく「ここのことをおっしゃっている?」という点が見えてきました。

 

★このブログを読むと住所を正しく書くことが如何に大切かということがわかります。

 

以下は私の推測です。なぜ、届かなかったのかは楽天カード様及び当時配達員様にお伺いしないとわかりません。

当時、賃貸アパートに住んでいましたが、住所のアパート名を省略して登録していました。

 

例:神奈川県横浜市〇〇区△△1-2-1 アプリコットジャム212

  ↓省略

  神奈川県横浜市〇〇区△△1-2-1-212

 

実際の住所を見比べても、このくらいしか差はなかったので、問題はここだったのだと思います。でも、この住所の書き方をしても届く場合もありますよね。アマゾンとか、楽天市場の商品は省略した形で登録していましたが過去届いていました。

同じ楽天関係のものでも、楽天市場は届くけれど楽天カードは届かないのはなぜ。クレジットカードは金融資産(正確に言うと異なりますが)関連なので、より正確に届けるために、建物名も正しく書かれていないといけない、とか有るのでしょうか。役所で転入手続き時、「ここは住所省略して記載してもよい物件なので、省略して登録します〜」と言われたことも記憶にあり、意気揚々と省略したのを覚えています。

 

それか、もしかしてではありますが配達員さんの配慮の可能性は有るのでしょうか。「ここ、住所正しく書かれてないので配達できないな。」と、認識されて、戻ってしまったとか。

 

そんなこんなで、住所不定になった私の楽天カードは結局手元に届かず、さらに当時の私の怠惰な性格により4年程度、そのまま放置されました。。。申し訳ございません楽天様。もっと早く、カスタマーサポートに連絡すべき・したいと思ったタイミングはありましたが怠惰な性格からだらだらと放置していました。楽天モバイルを契約していた時期もあったので、楽天カードを活用しうまいこと楽天経済圏でワッショイしていたらザックザックポイントが溜まっていたのかなあ、、、、と思うこともあります。

 

しかしながら後悔先に立たず(何かしてしまった後で悔やんでも、もうすでに取り返しがつかないこと、したがって、後で悔やまないように、事前に熟考すべきである、ということ。)でありますので、4年もたった2022年2月、カスタマーサポートへ連絡し、無事解約となりました。

 

さて、私の楽天カード事件から少し離れますが楽天のカスタマーサポートさんて、結構個性的な気がしてますがいかがでしょうか。

今回の私のようなカード紛失例の場合は楽天サイトFAQに記載がありませんでしたので、とりあえず紛失窓口に連絡しました。

私「楽天カードを紛失しまして。。。(個人情報をうんぬん)」

楽天OP「お調べ致します、○○様でございますね」←ここまで超早い

楽天OP「そもそも、届いていないですよね、住所不定で。なので紛失でもないです。こちらで破棄手続きを進めます。新規に楽天カードをご利用いただいても、ポイント付与のサービスはご利用いただけませんので、よろしくお願い致します」

私「あっ。。。すみません、ではよろしくお願い致します」

楽天OP「ありがとうございました」ガチャア!!

 

楽天証券も、楽天カードも、楽天モバイルも、カスタマーサポートは一箇所なんですかね、それだったら今はたくさん問い合わせが来ていてイライラしているだろうし、社内もバタバタしている打倒し、大変なんだろうなあ、そう思うことにしようと仏の気分になりました。

 

とかいう私も、前職はIT企業のカスタマーサポートに従事していましたので、お気持ちはお察し出来ます。精神状態は安定しないこともありますよね、たまにメンタルつよつよオペレーターさんとかいましたけど、そんなオペレーター特性バッチシな人もなかなかいなと思います。強欲なクレーマーに対して目をキラキラさせながら「私出ますよ!」と言いながらスタンバイOKポーズしてましたね。どうしたらあんな感じになれた

のでしょうか。むしろ、過去に何があったのでしょうか。

 

 

楽天カードの話からだいぶそれましたが、本記事にて言いたいことは、楽天カードを登録するときは建物名もちゃんと入れたほうがいいよってことです。

また余談ですが、ランサーズも省略した書き方したら、身分証明書登録した時に「だめです」って言われて登録出来ませんでした。でもSBI証券は登録出来ました。違いは何なのでしょうか。

 

 

マッチングアプリで既婚者を見つけた経験をもとに、怪しい人の身元を明らかにする方法見つけた

2年前くらいの話になりますが、私は真面目にマッチングアプリを使用していました。

その時に、まさかの既婚者を引き当てたことがありました。この人との出会いは後ほど詳しく書こうと思います。

マッチングアプリには一定数、既婚者やヤリモクさんがいると思います。そういった人たちでも時間を潰せるのでよい!という場合は別ですが、多くの女性はそうで無いと思います、というかそうでないことを祈っています。

以下は、私がマッチングアプリで多くの男性に出会った経験から変なやつかもしれない!を実際に合う前から、明らかにするための方法です。

現在マッチングアプリで絶賛婚活中の人はぜひご覧ください。

 

マッチングアプリで変なやつか、早めに判断するコツ(自流です)

1.本名が分かった時点でググる

2.車でお迎えは危ない

3.最初から「〜ちゃん」と呼んでくる人はヤリモク

 

1.本名が分かった時点でググる

これは大前提ですね。名字&名前で登録している人なんてあまりいないと思いますので、何かしらのSNSアカウントでやり取りする段階になったら分かることだと思います。

ここで、私が出会った既婚者M男の話をすると、本名(漢字)でLINEをやっているにも関わらず、本名(漢字)でフェイスブックをやっていました。

もうこの時点でSNSへの意識の低さが現れていて、まだこんなにネットリテラシーが低いガバガバな人がいるのかと勉強にもなりました。

 

※補足ですが、男性だとすべてのSNSアカウントを同じものにしている人が多いです。女性でも多いのでしょうか。

もし、LINEのアカウントをゲット出来たら、そのIDをツイッターInstagramYou Tubeで検索してみてください。既婚者M男は、すべてのアカウント名が同じものになっていました。そのうち、Instagramには子供の写真やストーリーが載せられており、自分で「イクメン爆誕!」とかいってましたね、怖い。

※更に補足ですが、名前がゲット出来、検索すると、本物の高学歴の男性&理系のパターンだと、本人の意志に関わらず所属していた研究所のHPがSEOトップに上がっていることがあります。研究所の仕様によっては卒業後の進路として企業名を掲載している場合があります。これは私の中で「「大当たり」」と呼んでいました。本当に研究をゴリゴリやっていた真面目理系の人はフェイスブックのアカウントがあっても、大学名の登録しかしていないなどありますので、ネットリテラシーが高くても思わぬところで情報が漏れていたりします。本人たちはご存知なのでしょうか。

 

2.車でお迎えは危ない

これは文字の通りです。しかしながら、あまり意識していない女性も多いと思いますので改めてここに記しておきます。車でお迎えに来る人は危ない(ヤリモク)です。(自分調べ)無論、既婚者M男も車でお迎えしてくれました★

大体の流れは「ちょっと休憩しない?」→ラブホか後部座席でおっぱじめるタイプになると思います。

メッセージの流れでいい人そうだな、へんなひとじゃなさそうだなあと思っても決して初回は車お迎えを依頼してはいけません。

私の友達Sちゃんは、マッチングアプリ初心者で、最初に会った人が車お迎えしてくれる人だったとのことで乗ったとのことです。その後の話は聞けませんでしたが・・・

東京だと、基本電車で移動して解散が出来ると思いますが、主要都市からちょっと離れたところだと、まあ車お迎えパターンはあるあるかもしれませんね。

 

3.最初から「〜ちゃん」と呼んでくる人はヤリモク

私だけでしょうか、これは100%でした。ちゃんと交際を(その後カップルにならなくても)してくれる人は「〜さん」と呼んでくれましたね。この場合は、相手が年上の場合は少し違うかもしれませんが、私の場合はそうでした。無論、既婚者M男も最初からちゃん呼びでした★

あと、最初は「〜さんとおよびしますね!」というやりとりがあっても、なぜかだんだんちゃん呼びとなることもありました。ヤリモク警報ですね。

私は山登りが趣味だったので、山好きな男性とよく会っていました。山好きな男性は比較的真面目なひとが多い印象でしたが、一人だけこのパターンの人がいました。頭の片隅に入れておいたほうがいいかな〜という気でいます。

 

 

マッチングアプリは色んな人に簡単に出会えるので楽しいです。普段の生活では決して出会うことが出来ない、世界的に有名な芸術家や京都大学大学院卒のトレーダーとか、何でも教えてくれるエンジニアおにいさんなど、たくさんの人に出会うことが出来ました。その経験は現在の私には大切な思い出ではあります。ですが、自分の心と身体をすり減らさないように気をつけてください。

思い出しながら文章書くの楽しいですね。

 

本日も休職なり

今日が休職何日目わからなくなった。なのでタイトルに何日目か記載するのを辞めた。

今日は病院や買い物の予定がなにもない日だった。

だからなのか、一日中ボーとし、18時くらいまで寝ていた。社会人であれば恐ろしい睡眠時間だと思う。今の期間をモラトリアムと思えればいいのだが、この期間に終りが来るのかが不安に思う時がある。

 

といのも、昨日婚約者と話し合い、泣いてしまった。

久々に不意に涙が出てきてしまったことと共に、まだ精神症状は改善していないという現実を突きつけられた感じがし、ダブルパンチだった。

弊社の休職期間は1年が限度だが、その期間で改善するのだろうか。

 

そういえば、月曜日に心療内科を受診したところ、最初は適応障害だったはずなのに抑うつ、不安障害という文字があった。

医師と会話を通してそんなこと言われたことはなかったが、話し方や態度から、そう診断されたのだろうか。月曜日の心療内科の担当医はおじいちゃんみたいなタイプで、

「じゃ、そうゆうことで。」ときれいに診察の終了をまとめてくれた。

いままでの担当医はカウンセリングのような雰囲気もあったが、今の状態をパッと聞いて終わった。個人的にはそっちの方がよいと思った。

待合室で「次回の診察は○○先生希望で探しますね」等、医療事務の人の声が聞こえたあたり、人気の医師なのだろうか。

 

いつも心療内科に行く時に気になることが有る。心療内科は6階で、小さなエレベーターに乗っていかなくてはならない。

小さいくせに1個しかないので、相乗りとなることが多い。

エレベータを待っている間に次の人が来ないといいなとソワソワするが、その願いも虚しくだいたい3人ほど乗って上昇する。

同じ心療内科を受診する人が相乗り入れたときは「お互いつらいすよねー」とか「え、こんな感じの人が?!」と」びっくりすることが有る。

このビルには私がお世話になっております心療内科の他、マックの事務所と脱毛サロン、あとア○ム的な金融会社が入っている。

心療内科以外だとマックの人が乗るパターンが多いように思う。しかしながら、以前、一度だけア○ム的な金融会社に降りる人がいた。

身の回りに、そういった金融機関に手を染める人がいなかったので、「こういう所にお世話になる人って実在するのか」という気持ちが芽生え、観察してしまった。

見た目はどこにでもいそうな20代後半くらいの髪長めの女の人だった。

別に、その人の知り合いでもなんでもないが、まっとうにお金を稼いで幸せになってくれると良いと思います。end。