適応障害で休職中🏠

休職34日目 引きこもり

今日は午前中寝なかった。偉い。

お金の勉強をした。といってもおすすめのクレジットカードのまとめみたいのを見ていて、今のままでいいのか違うカードに買えるか比較してた。

午前中全部使って、結局現状維持にすることにした。

その後は疲れたのでゲームをしてしまったら夕方になってしまった。

本当はお買い物に行こうとしたけれど行けなかった。

 

やっぱり「絶対に行かなくてはいけない(歯医者、心療内科)」ような用事だと、外に行く気になるんだけど

「行ったほうがいい(買い物)」な状況だと外に出る気になれない。

お家に有るものでどうにか夕飯を作った。

 

シュナさんが好きな麻婆豆腐を作ったら喜んでくれた。

良かった。