二週間ぶりに心療内科へ行った。 今日はいつもの医師ではなく、若そうな（マスクがあるからそう見えたのかわからないが）医師で、おろおろしていたように見えた。 前回来たときと症状は変わっていません（朝は起きられない、起きても寝てしまう）という話を…

今日は午前中に朝ごはんの用意をしたあと寝ずに色々した。 ほぼユーチューブ見て終わった。 集中力の切れのようなものを感じてあつもりをした。 あつもりは最近の中で唯一集中出来る時間。 午後は買い物に行った。 家でクッキーを作ってみようと思い、無塩バ…